New beginning
30. dubna 2011 v 15:02
Od zajtra zacinam odznova....myslim, ze po tyzdnoch, ktre su za mnou, som konecne schopna vsetko nechat tak a venovat sa sebe...aj ked si neverim na 100%, viem, ze tento blog mi bude oporou, preto svoj tyzdenny plan napisem sem, a budem sa snazit sa podla neho aj riadit.
Soo:
Moj tyzdenny detox zacnem dnes vecer lahkym salatom (zaroven sa nim rozlucim so svojim doterjasim stylom stravovania a prezivania vseobecne:))
NE - ocistny den, cistiaci/zeleny caj + voda
...
dalej sa uvidi, podla zajtrajsieho nakupu :)
She is who she is...not by her choice
30. dubna 2011 v 8:40
|
Who´s that girl?
Slubila som to, mate to mat... Nemienim prezradit viac, ako treba, ale aby ste si aspon trochu dokazali predstavit, kto som a preco to vsetko robim, nejaky ten hint vam predsa len dam :)
So, pekne od zaciatku; az do mojich takmer 17 rokov som bola uplne normalne dievca...tiche, nenapadne, mala som svoj okruh kamaratov, svoj svet a bola som v podstate stastna... a potom prisiel ten spasonosny napad ist na rok do USA. Preskocim nepodstatne, hlavne je, ze koli nedokonalej organizacii a zopar inym veciam som to psychicky nezvladla....na dennom poriadku boli depresie a s nimi ruka v ruke prejedanie sa.... po necelom pol roku som (o 10 kg tazsia) prisla naspat domov. A co som zistila ma vobec netesilo... ,,najlepsia kamoska´´ sa na mna zvysoka vykaslala, tvarila sa, ze sa nepozname, ostatni kamarati tiez nic moc (ved kto by sa bavil s velrybou, vsakze). Okrem toho, od rodiny po kamaratov mal kazdy blbe poznaky, ako som sa zagulatila, ako som narastla a podobne (heeej? nevsimla som si to vobec...ironicky usmev). Prvy polrok som sa snazila schudnut cvicenim, ale vaha nie a nie dole, kedze moje stravovanie navyky mi ostali.... Bliziaca stuzkova ma ale tak strasila, ze som jest prestala...jedla som, len ked som bola hladna, a vaha naozaj sla dolu.
Jeden den som to ale nezvladla, a napchala sa spagetami.... v ten den som spoznala miu. Zatial len sporadicky, kolace a podobne veci.. Neskor som svoje stravovanie zmenila natolko, ze ziadnu miu som k zivotu nepotrebovala....Jedla som len zeleninu a ovocie, ziadne maso, vajicka, mliecne vyrobky, o sladkostiach ani nehovorim.
Do stuzkovej som schudla 12 kil, vsetci ma obdivovali, a ja som sa citila skvelo.... Jedalnicek som mala uzasny, a bola som na seba naozaj hrda... Mala som novy okruh priatelov, bola som na najlepsej ceste k vysnivanej postave, postupne som si nasla uzasneho priatela...Pri nom mi vaha zase trosicku narastla, ale vobec mi to nevadilo, lebo stale som jedla zdravo a bola som stastna.
V lete sme sa sice rozisli, ale moj jedalnicek a vaha tym nijako neutrpeli, prave naopak. Na mesiac som odisla do Spanielska, a vtropickych horucavach, kde sa jest ani nedalo poriadne konecne dosiahla svoju vysnenu vahu.
Vratila som sa domov, vyzerala perfektne, mala noveho priatela a vsetko bolo fajn. Odisla som sice do skoly daleko daleko od neho, ale stale sme sa stretavali, ked to bolo mozne...nove mesto, nova sokola, novi ludia...vsetko bolo takmer dokonale...
Az kym koncom roka neprisli ,,kamaaratky´´ (predtym aj moje, dnes uz len mojho priatela) s tym, ze urcite mam bulimiu. Strasne ma to vtedy dostalo, lebo dovtedy som jedla ukazkovo, a vseto´ko bolo fajn. Odvtedy som ss snazila jest pred kazdym, aby videl, ze som uplne normalna a nic mi nie je, co viedlo k tomu, ze som sa zacala prejedat...strasne...co slo ruka v ruke s miou samozrejme... Potom zo mna spravili anorekticku, takze histericke telefonaty od draheho boli na dennom poriadku (preco to robim, ved nemusim a podobne). Trva to doteraz, stale nemam silu vratit sa k mojim starym navykom, to je aj dovod, preco som sa na to chudnutie dala spolu s vami baby, a strasne dufam, ze teraz to uz konecne vyjde... ked uz nie koli dokonalej postave, aspon koli tomu, aby som sa konecne vratila do starych kolaji, ktore mi tak veli chybaju. Mala som svoje zasady, ktorych som sa drzala, a teraz je mi vsetko jedno, zjem, co vidim a vobec nad tym nerozmyslam..cele zle!
Hlavne im chcem vsetkym ukazat, ze som silna a nejake reci ma nevyvedu z rovnovahy...a ked pridem po mesiaci domov so (znovu) vysnenou postavou viem, ze im vsetkym spadnu sanky :)
tak mi drzte palce, prave teraz to potrebujem najviac ...
FAIL!
29. dubna 2011 v 18:52
Neda sa to, nedaaa!!!!§ Neviem, ako mam zacat, nemam kedy, perfektne rano pokazi obed, olovrant alebo nocne vyjedanie chladnicky....
FUCK!!!!
28. 4.
29. dubna 2011 v 8:55
|
Foodary
...a zacalo to tak pekne... :/
R: hrozno + ovsena kasa s jablkom, medom a skoriou
O: trochu salatu, plentka s opecenou zeleninou
(vsetko male porcie podotykam)
V: Vegie wrap zo Subwaya (salat, uhorka, paprika, olivy, oregano)
medzitym: miska suseneho ovocia
...a vecer to prislo... u kamosky na izbe oriesky (cca 100g), 4 pizzovniky (doma robene, male 3uholnicky z listkoveho cesta)
..nejde o to, co vsetko som pojedla, ale kedy, lebo jest o pol 11 vecer fakt nie je dobry napad ://
..odo dnes znova, este raz... a uz ziadne odklony od jedalnicka!!!
She´s back....again
28. dubna 2011 v 8:32
|
Who´s that girl?
Takze slecny... nemala som v plane zakladat blog, ale kedze uz som sa do toho dala s vami, a moje myslienky sa mi aj nadalej hromadia v hlave a kedze nie je nikto, komu doverujem natolko, aby som mu povedala o mojom ,,dirty little secret´´, snazim sa ich zahnat aspon jedlom, co je v tomto pripade uplne cele zle. Hlavne viem, ze by som sa s pochopenim urcite u nikoho nestretla,tak som svoje rozhodnutie zmenila a ,,the bitch is back!";)....mozno preto, aby som sa mohla vyrozpravat s pocitom, ze kazdy bude vediet len tolko, co mu poviem; mozno preto, ze cim viac sa sopzname a pochopime, tym nam podpora a hlavne chudnutie pojde lepsie...takze baby vela stastia, a verim, ze spolu to urcite zvladneme!